如何巧妙的拒绝喝酒(如何巧妙拒绝喝酒)

如何巧妙的拒绝喝酒

如何巧妙的拒绝喝酒，每次饭局想要百分之百的拒酒是不太现实的，有的时候，尤其是客户在场，大领导在场的时候，你不喝点就真的太不给面子了，在职场也不好混下去了，以下分享如何巧妙的拒绝喝酒？

如何巧妙的拒绝喝酒1

一是主动示弱

我们要明白“醉翁之意不在酒”这个道理，也就是一个人强行劝你酒的时候，并不是一定要你喝这杯酒，而是在展示自己的权威，或者说自己想收获一些操控感。

这个时候，你顺着他的意思即可，不一定非要喝这杯酒，可以立刻服软，展示自己的弱小，体现其高大的形象和身份。

例如称之为“大哥”、自称为“小弟”等等，再或者给他面子，喝一点点，然后装出非常难受的样子，表示自己真的不行，要不是他敬酒都不会喝的，让其感受到一定的操纵感。

二是学会自嘲

酒局上你不喝酒本身就是一件容易得罪人的事，如果这个时候你还咄咄逼人，强词夺理就会让人非常讨厌。

所以，在这个时候适当的做出一些自嘲的事，一是缓解气氛，二是也能维护大家的感情。

例如开个玩笑“男人不能说不行，但我真的不行啊！”或者唱个跑调的.歌等等，偶尔出出洋相，反而能让自己成为“人畜无害”的“良民”，不逞能装英雄，大家也就不会针对你敬酒了。

三是不喝杂酒

这一点很重要，在一个饭局上你既然不想喝酒，那说明你真的不能喝或者当时身体不适，喝不了。

但是碍于情面无法拒绝的情况下，一定不能喝杂酒，也就是不能白酒、啤酒、红酒、汽水混着喝。

一是很容易伤胃，对身体不好，二是这样喝不仅味道不好，而且非常容易醉酒。

人在社会上，尤其是职场中，参加饭局喝酒是难免的，如果你因为种种原因不能喝或者不想喝，那你一定要把握好以上讲的3个策略，在不喝酒的情况下，也能混的如鱼得水，深受大家赞许。

如何巧妙的拒绝喝酒2

以茶代酒。

遇到硬性灌酒的朋友，你实在拒绝不了的话，你就委婉的说自己不喝酒的，就以茶代酒，先干为敬，这样说的话灌酒的朋友就也不好意思为你难了。

不喝酒。

可以跟朋友说自己不喝酒的，也不会喝酒，然后就专注吃菜吃饭，玩唱K，喝饮料，一般有素质的朋友就不会难为你的。

胃穿孔。

可以用这个病来当借口，挡一下，说一下自己以前喝酒喝多了，胃穿孔，现在戒酒了，医生也不给喝，身体还没养好，不能喝，这个借口也是很好用的，不过这个比较适合男生。

酒精过敏。

有时候有些人真的很讨厌，非要你去喝酒喝酒，这个时候你可以说，你酒精过敏，不能喝酒，喝了会全身过敏，很痛苦的，这样你朋友就不会叫你去喝酒了，但是这个说了以后都不能一起喝了哦。

已婚女性可以用备孕来做借口避酒。

女生避酒的话说自己正在备孕，没有一个人会在这个时刻还让你喝酒的哦，所以放心大胆的当借口吧。

如果你所有的借口都被人识破的话，那么提前吃好醒酒药，慢慢的chess吧。

不过喝酒对身体不好，适力而行。

如何巧妙的拒绝喝酒3

当你遇到交情一般，又没有什么直接利益关系的人劝酒，你就可以制造难题，让对方知难而退。可以说说某个项目需要对方帮助等，让对方不好回答，然后再给对方一个台阶下，例如"这次咱俩就先随意！下次我们不醉不归！"他肯定不会再为难你了。

当然酒桌上最不会少了美女，遇到美女端着酒杯来向你敬酒，敬了一杯又一杯，怎么破？如果你在事业上给不了对方帮助，更不愿在情感上有任何牵扯 ，可以找最冠冕堂皇的理由拒绝：“喝多了回家老婆会不高兴。”她们自然识趣。

对于女性来说，如果不胜酒力，先要保护好自己。比如刚开始还没到喝酒的气氛时，可以喝一瓶酸奶，保护好肠胃，再吃一些菜垫垫肚子。如果到了不得不喝的时刻，出于什么原因，要直接说出来，让大家理解你。酒精过敏或者滴酒不沾的，以水代酒，我相信大家都是可以理解的。

遇到特别能喝的长辈劝酒，可以先喝一小杯，然后就化身医生，动之以理，给长辈讲一讲喝酒过多给身体带来的种种危害，或者讲讲关于一些养生方面的知识。再谈谈大家都知道的某人就是因为喝酒住院了，让长辈不再劝酒。

在酒桌上，最不好应对的就是领导了！跟领导喝酒那真是必须得有技巧。

第一招，主动找到领导，说自己生病了，正在吃药，但看到"您"必须先干为敬。这样既给足了领导面子，又说明了自己不能喝酒，领导就不会劝你酒了。

第二招，跟领导痛快的干杯，但可以把酒不咽下去，找机会吐进水杯或餐巾里。

第三招，借故离开，让领导知道你吐了，这种情况，领导一般也就放过你了。

最后一种方法就比较直白了，当敬酒者给自己斟酒时，你可以用手轻轻敲击酒杯的边缘，含义就是“我不喝酒，谢谢。”注意的是，当朋友热情地向自己敬酒时，千万不要把酒杯翻过来，或把别人所敬的酒倒在地上，这是不尊重别人的行为。

酒桌上，一定要会说话，拒酒的时候要能把大家说开心，还要把氛围烘托到位，那么一定要提前多背一些拒酒词。给大家介绍一些拒酒词，一定用的上。

只要心里有，茶水也当酒！

只要感情好，能喝多少，喝多少。

酒肉穿肠过，朋友心中留！

相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

跟不喜欢的人在一起喝酒，是一种苦痛。跟喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。

只要感情有，喝啥都是酒。

感情浅，哪怕喝大碗；感情深，哪怕舔一舔。

为了不伤感情，我喝；为了不伤身体，我喝一点 。

谢邀。就你这个如何拒绝喝酒的问题我进行如下回答：如何拒绝喝酒，那你要分为好几个场合。第一，比如说第一个场合有你跟同学一块去喝酒那么这个时候你同学跟你开玩笑要你喝酒庆祝一下，大家一起乐呵乐呵，这个时候如果你真的不想喝酒，你是可以直接拒绝的，但是你可以这样拒绝：不好意思我真的不会喝酒，然后你可以点一杯果汁，以表示你的诚意第二，如果在酒局，你不会喝酒，那酒局这种场合一般是你进入了工作之后的。那你可以直接跟你的上级领导撒下谎，说你可能是最近有什么酒精过敏，在吃中药进行调补之类的谎言，这样子你的领导，如果善解人意的话也会同意。那如果你的领导不同意的话你可以回去看一下你们的员工法则里有没有一定要陪酒这一条，如果没有的话，你可以走法律上的程序，去举报他对你的人身进行伤害。第三，如果是和你心仪的朋友一块去喝酒的话，比如说男朋友或者是还未成为男朋友的男性朋友，这个时候你一定不能喝，因为在男性朋友面前喝了酒之后。会在一定程度上降低自己的档次，所以还没有确认关系，或者是确认关系，但还没有那么亲密的时候，一定不要喝酒。谢谢。望采纳。在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。

【摘要】如何拒绝喝酒

【提问】在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。

【回答】比如“赵总，我酒精过敏，请您见谅，虽然我喝酒不行，但是我的态度端正，这杯饮料我先干了，感谢您一直以来对我的照顾”说完一饮而尽。

【回答】酒量不行，话总要会说，你可以这么说：“领导，我真的是因为身体原因，不能喝酒，我真心实意的敬您一杯茶，虽然茶没有白酒那么浓烈没有度数，但是我对您的心意可是高度的，祝您身体健康。”

【回答】转移注意力，酒不会喝，服务好大家还是可以的。当领导来敬酒时，你可以这么说：”领导，比起喝酒，我更擅长倒酒，这么好的酒应该留给你们真正懂酒的人品，我喝就是山猪吃细糠，白白糟蹋了好酒。我今天就给大家搞好服务，大家喝得尽兴不要有后顾之忧，喝醉了我送大家回家。

【回答】只要感情有，喝什么都是酒

【回答】茶是书中魂，越品越精神，那我就以茶代酒敬您一杯

【回答】

一、有点酒量的人如何拒酒？出来混社会，多多少少都有二两的酒量。我有个做生意的朋友康总，每次喝酒气势十足，谁来敬酒都不怕，我以为他酒量至少有2斤，后来他告诉我，自己只有半斤的量。他在酒桌上的套路就是酒量不够，气势来凑！酒桌上的人都有个怪心理，喜欢把人喝趴下才高兴。他的套路就是摆出一副我很能喝的架势，别人一看这个人不好惹，一般也不会主动找他拼酒，就这样闯荡酒场二十年，每次都清醒着回家。

二、完全不能喝的人拒酒说辞方法一：先发制人在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。这样做一方面让领导觉得你很顾及他的颜面，另一方面也让酒桌上的人看到，领导都体谅你不喝酒了，其他人也不好再逼你喝酒。方法二：酒不足，用话凑酒量不行，话总要会说，你可以这么说：“领导，我真的是因为身体原因，不能喝酒，我真心实意的敬您一杯茶，虽然茶没有白酒那么浓烈没有度数，但是我对您的心意可是高度的，祝您身体健康。”方法三：找同盟解围在领导来敬酒之前，先找好身边的同事解围，由对方帮你圆场，比你自己解释强一百倍。提前背点拒酒词，比如，一是只要感情好，能喝多少是多少。

二是感情到了位，不喝也会醉。

三是只要心里有，茶水也当酒！四是酒肉穿肠过，朋友心中留！五是感情浅，那怕喝大碗。感情深，哪怕舔一舔。

六是为了不伤感情，我喝：为了不伤身体，我喝一点。巧妙拒绝喝酒。很简单，你就告诉他你在吃头孢。再喝酒会要人命的，所以说你说你吃头炮就不会再有人让你喝酒啦。酒桌文化在我们职场中深得一部分爱酒人的心，谈生意、加固感情，都喜欢组局喝酒。但是有些朋友呢，不喜欢喝酒或是不能喝酒，又不得不去参加，不喝就显得不合群。他人来劝酒，尤其是遇到很多人起哄，或者是上级、客户来，拒绝会感到很尴尬，害怕对方生气，进而影响工作。饭局中，我们不想喝酒，怎么拒绝对方劝酒，既有效还不得罪人呢？一是饭局之前，找好盟友强助攻在饭局中，不喝酒的人很容易受到喝酒人的“攻击”，他们要么当着大家的面大声邀请你，要么是端着酒杯走到你旁边劝说。对方早就准备好了各种说辞，并且旁边的人还经常喜欢起哄——“喝一杯吧，喝一杯吧，不然太不给面子了”。有些朋友面对这种群体压力（群体中的多数意见对成员中的个人意见或少数意见所产生的压力），顶不住就会开始“喝一点儿”。所以，最好在饭局开始前找一位“盟友”，让他们在你“危难之时”帮你说说话，一般你的同级或者上级说话才有效！二是与其少喝点，不如滴酒不沾如果你真的不想喝酒，那就一定要守住规则。不管是谁来劝酒，你都不能喝，一口都不能喝。“破窗效应”大家应该听说过，比如一面墙上有些许涂鸦，过不了多久就会被乱七八糟的东西涂满。如果他人看到有人劝酒后你喝了一点儿，说明你能喝酒，就会争相来和你喝酒，否则你就是不给他面子，毕竟你和别人喝过呀。可以用一些吃了药、备孕等对方无法反驳的理由拒绝，对方看你实在喝不了就会作罢，毕竟劝人喝酒出了问题也是要负责的。

三是不喝酒，就要做好其他服务我们不这样，不代表别人也不能这样，这是人与人相处时的分寸，也是尊重。饭局中，有能喝酒的，必然也有不能喝酒的。既然来到酒局，必定是有你的用处。如果你不能喝酒，那么就做好其他服务，比如说端茶倒水、叫服务员、照顾喝多了的同事，这样也能赢得大家的好评。

四是主动示弱，对其进行「捧杀」一般用“你不喝就是看不起我”来劝酒的人其实并不是一定要喝酒，而是希望来通过这样的方式获得他人的注意，满足自己对权力的向往。所以，面对这样的情况，大可放低点姿态，说：“大哥，不是兄弟不想喝，实在是喝不了，这样吧，我给您表演个节目，大家说好不好？”唱歌、跳舞、表演都可，如果不会也不用怕，表演得越不像样，大家反而越乐呵，感觉你把大家当自己人了。最后，酒桌文化确实让人头痛，但现在确实又是职场中不可避免的应酬。希望以上技巧对大家有所帮助，也欢迎大家踊跃贡献自己拒绝劝酒的“经验”。

在生活中，经常有人会抗拒参加酒局，因为他们不会在酒桌上说祝酒词。那么在酒桌上怎么说祝酒词呢？事实上，在小编看来，在酒局敬酒最重要的是你内心的表达。你如果不能喝酒，就果断拒绝。你虽然不能通过喝酒来让你的新朋友开心，但是你可以用你的三寸不烂之舌让每个人都开心，今天小编就教你怎么巧妙的拒酒，并且在你拒绝之后，对方还很开心。

一是只要感情好，能喝多少，喝多少我们不可避免地会遇到喜欢道德绑架的朋友，在酒桌上他们喜欢用交情来向我们敬酒，这个时候，我们必须学会用高情商的话来拒绝他们，不然他们可能会上纲上线，跟我们扯交情什么的，这样你就很难摆脱他了，例如，我们可以说：“只有感情不够时，才会拿别的东西来凑，咱们交情这么深，可不能掺杂“水分”啊，虽然我只喝了一点，但那都是深情啊。！”我相信说了这话后，对方应该不会强迫你喝酒了。

二是只要感情到位，不喝酒就会陶醉那些能在酒局上游刃有余的人尤其令人羡慕。他们不仅能言善辩，而且当他们拒绝喝酒时还能让对方心里开心。他们不仅不会被责怪，而且还会把让人把他当成好兄弟。我之前有一位同事小张，他拒酒的技巧真的让我佩服的五体投地。当别人跟他敬酒时，他会说：“和你不喜欢的人喝酒是一件痛苦的事；和你喜欢的人喝酒是一种陶醉。当我们走到一起时，就说明我们的感情是到位的。只要感情到位了，不喝酒也会陶醉的。”三是只要我们有感情，喝什么都是酒我们知道，当你走到酒桌前时，你不能避免喝酒。如果你不喝酒，别人会认为你不入流，没人会注意你。因此，如果你真的不能接触酒精，你不妨说服对方用饮料或茶代替酒精。你问他，“我们有感觉吗？”他会回答你：“是的！”你利用这种情况说：“只要有感情，喝什么都是酒。什么是感情？感情就是理解。理解万岁！”然后你用茶代替酒来敬他。

四是浅薄的感情，即使你喝了一大碗也没用在酒桌上，有成千上万个词，但它归结为一个词“喝”。酒桌上常见的一句话是“感情深厚，喝下去”劝酒的人总是让人们措手不及，把他们喝多少酒与人们的感情的深度联系起来。因此，如果你真的不能喝酒，你最好注意方法来拒绝他们，可以这么说：“如果感情的深度与喝多少成正比，那这一杯酒就不能反映我们内心深处的感情了。我们应该一起跳进酒缸，因为我们已经认识很多年了，感情太深了。”五是为了不伤感情，我喝酒；为了不伤身体，我喝一点宁可在肚子上喝一个洞，也不要让你的感情破裂！这句话一点也不好，但它总是被劝酒的人拿来说事，所以在这种情况下，为了不伤害双方的感情，你可以说：“我们应该理性饮酒。为了不伤感情，你这杯我一定得喝；但是为了不伤身体，我就喝一点，这样感情有了，身体也保住了，是吧？”我相信如果你这样说，对方不会让你再喝酒了。方法1：找借口在开始喝酒之前，可以先向大家说明自己开车来的不能多喝；还可以假意说自己的身体不适，不能多喝酒。不过，这种借口不能经常使用，因为经常使用的话，熟悉你的人就会觉得你这人不好相处。连喝酒都一直在找借口，摆明就是不愿意和我们相处。一旦你的朋友产生这样的想法就不好了。那样你可能失去这些朋友，对你自己的交际圈造成不好的影响。方法2：转移战场当喝酒喝到一定程度的时候，可以找借口去上厕所或者跟朋友说有个电话要接。出去外面透透气，让自己清醒一点。待自己稍微清醒时，在“杀”回去！大战几百回合。方法3：开溜如果喝得自己都觉得有醉意了，就别在喝了。因为身体已经“抗议”了。这时候就该想想如何开溜了，如果不走继续喝，你绝对是要醉的。这时候你可以说有事，然后对朋友们说对不住了各位，临时有急事得走，这样我干了这杯算是给大家赔罪了。这样一说朋友们也会理解而不会为难你。这样就可以脱身了。还有就是喝酒的时候要多喝水或者汤，以便多上洗手间。方法4：学着如何保护自己这一点主要是针对女生说的，因为是酒桌上的弱势群体，很难逃脱被众人敬酒的命运，喝醉是很正常的事，到时候出点什么事就难说了。所以建议女生在喝酒之前先跟亲人朋友打一声招呼，提前来接自己，这样可以很好地保护自己，毕竟酒后会发生什么很难说。拒酒词一.只要感情好，能喝多少喝多少你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情。只有感情不够，才用玫瑰来凑。因此只要感情好，能喝多少，喝多少。我不希望我们的感情掺合那么多“水分”。我虽然喝了一点儿，但这一点儿是一滴浓浓的情”。二.只要感情到了位，不喝也会陶醉你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一种痛苦；跟你喜欢的人在一起喝酒，是一种感动。我们走到一块，说明我们感情到了位。只要感情到了位，不喝也陶醉。三.只要感情有，喝啥都是酒!你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情?”他会答：“有!”你顺势说：“只要感情有，喝啥都是酒。感情是什么?感情就是理解，理解万岁!”然后，你以茶代酒，表示一下就行了。

每次饭局想要百分之百的拒酒是不太现实的，有的时候，尤其是客户在场，大领导在场的时候，你不喝点就真的太不给面子了，在职场也不好混下去了，这个时候，你可以考虑以下3点：

一是主动示弱我们要明白“醉翁之意不在酒”这个道理，也就是一个人强行劝你酒的时候，并不是一定要你喝这杯酒，而是在展示自己的权威，或者说自己想收获一些操控感。这个时候，你顺着他的意思即可，不一定非要喝这杯酒，可以立刻服软，展示自己的弱小，体现其高大的形象和身份。例如称之为“大哥”、自称为“小弟”等等，再或者给他面子，喝一点点，然后装出非常难受的样子，表示自己真的不行，要不是他敬酒都不会喝的，让其感受到一定的操纵感。

二是学会自嘲酒局上你不喝酒本身就是一件容易得罪人的事，如果这个时候你还咄咄逼人，强词夺理就会让人非常讨厌。所以，在这个时候适当的做出一些自嘲的事，一是缓解气氛，二是也能维护大家的感情。例如开个玩笑“男人不能说不行，但我真的不行啊！”或者唱个跑调的歌等等，偶尔出出洋相，反而能让自己成为“人畜无害”的“良民”，不逞能装英雄，大家也就不会针对你敬酒了。

三是不喝杂酒这一点很重要，在一个饭局上你既然不想喝酒，那说明你真的不能喝或者当时身体不适，喝不了。但是碍于情面无法拒绝的情况下，一定不能喝杂酒，也就是不能白酒、啤酒、红酒、汽水混着喝。

一是很容易伤胃，对身体不好，二是这样喝不仅味道不好，而且非常容易醉酒。人在社会上，尤其是职场中，参加饭局喝酒是难免的，如果你因为种种原因不能喝或者不想喝，那你一定要把握好以上讲的3个策略，在不喝酒的情况下，也能混的如鱼得水，深受大家赞许。在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。

【摘要】如何拒绝喝酒

【提问】在不喝酒的情况下，敬酒要选择主动出击，要是领导端着酒杯来到你的面前，给你敬酒可是给足了面子，你再以茶敬酒会显得很被动。所以，主动去给领导敬酒，并说明不能喝酒的原因是最好的方式。

【回答】比如“赵总，我酒精过敏，请您见谅，虽然我喝酒不行，但是我的态度端正，这杯饮料我先干了，感谢您一直以来对我的照顾”说完一饮而尽。

【回答】酒量不行，话总要会说，你可以这么说：“领导，我真的是因为身体原因，不能喝酒，我真心实意的敬您一杯茶，虽然茶没有白酒那么浓烈没有度数，但是我对您的心意可是高度的，祝您身体健康。”

【回答】转移注意力，酒不会喝，服务好大家还是可以的。当领导来敬酒时，你可以这么说：”领导，比起喝酒，我更擅长倒酒，这么好的酒应该留给你们真正懂酒的人品，我喝就是山猪吃细糠，白白糟蹋了好酒。我今天就给大家搞好服务，大家喝得尽兴不要有后顾之忧，喝醉了我送大家回家。

【回答】只要感情有，喝什么都是酒

【回答】茶是书中魂，越品越精神，那我就以茶代酒敬您一杯

【回答】一点酒不喝,生活更快乐。

二是只要心里有,茶水也是酒。

三是酒喝多了都伤谓,烟抽多了也伤肺。

四是今天我开车,一点酒都不能喝。如何巧妙拒绝喝酒？现在酒桌文化越来越文明，你直接说自己不喝酒也是可以的。很讨厌喝酒，领导又总是叫我，这2点巧妙拒绝拒绝他人敬酒通常有三种方法：第一种方法是主动要一些非酒类的饮料，并说明自己不饮酒的原因；第二种方法是让对方在自己面前的杯子里稍许斟一些酒，然后轻轻以手推开酒瓶。按照礼节，杯子里的酒是可以不喝的；第三种方法是当敬酒者向自己的酒杯里斟酒时，用手轻轻敲击酒杯的边缘，这种做法的含义就是“我不喝酒，谢谢。”当主人或朋友们向自己热情地敬酒时，不要东躲西藏，更不要把酒杯翻过来，或将他人所敬的酒悄悄倒在地上。

委婉拒绝，适量饮酒。一点儿不喝，不给同事和领导面子，饮酒无节制，毁坏身体健康。所以，不喝，不妥，过量，有害。在中国的酒桌上，想要谈工作，必不可少的方式就是喝酒。但是很多人并不想喝酒，应该如何拒绝呢？要有以下几点原则：第一，从一而终在你一开始说自己不能喝酒的时候，就从饭局开始到结束就不要喝一口酒，因为但凡中间开始破戒，后面就会有酒来继续找你，同时对方也会认为你之前是在故意装腔作势，影响别人对你的看法，所以但凡你一开始就不喝酒，一直都不要喝；第二，自己不喝也不要劝别人喝有的人在自己坐在那里没事干，就去劝别人喝酒，这样让大家都很难看，如果你不喝酒，就不要去劝别人喝酒，也会遭到别人的鄙视。最好是在一旁静静观察；第三，不要忘记目的有的人因为喝酒一时高兴，最后醉成烂泥，事情也没有谈成功。这样不仅是浪费时间，损害了自己身体，大家也不愿意再和你出来谈事。即便喝了酒，做事也没有效率，自然也就不会有人再捧你的场。所以在喝酒期间也时刻保持清醒，别忘了自己这次酒局要达成的目的。拒绝喝酒有几个理由可以供你选择：第一，以身体为由很多人因为身体不适不能喝酒，比如过敏，胃病，感冒都不能喝酒，你可以用身体不适的借口，回复那些让你喝酒的人。一般情况下，大家都会考虑到身体因素，不会强迫你；第二，开车即便现在已经有代驾，但是你要提前告诉大家你在第二天有事要做，不能请代驾，必须要把车开回去，那大家为了安全，一定也不也不会让你喝酒；第三。备孕怀孕是人生命的延续，一般备孕需要戒酒需要半年到三个月到半年的时间。对方如果已经为人父母，一定会理解你。职场酒局难免出现，但是应对敬酒是有技巧的。

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