喝啤酒的好处：
1、保护心脏
研究发现，适量喝啤酒的参与者患心脏病的风险比不喝啤酒的人低42%。然而，他们每天不应该喝超过1品脱的啤酒
约473毫升，相当于1.4罐
2、预防2型糖尿病
研究发现每天适度饮用1-2杯啤酒可显著降低患2型糖尿病的风险。
3、降低血压
研究发现适度饮用啤酒的参与者患高血压的风险低于饮用葡萄酒的参与者。
4、这有利于大脑和记忆
一项研究发现，参与者在进行大脑智力训练前喝啤酒，这有助于提高测试结果。
研究发现，每天喝一瓶啤酒可以将肾结石的发病率降低40%。研究人员说，啤酒具有利尿作用，有助于维持肾脏健康。
6、提高自信。
研究发现，喝了啤酒后，参与者说他们更自信。
7、加速运动后的恢复。
研究发现，一瓶啤酒比同等量的矿泉水更有效。因为啤酒含有更多的糖和盐营养，还含有丰富的钾和B族维生素。
如何喝啤酒健康：
1、温度应合适
喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右。此时，当味蕾打开时，你可以感受到啤酒醇厚清爽的味道，而不会有太多苦味。同时，葡萄酒的香气和泡沫处于最佳状态，饮用时味道最明显。如果温度再次升高，人们会更强烈地感受到啤酒的苦味安格尔。低温啤酒不仅不利于饮用，还会导致酒中的蛋白质分解和游动，破坏营养。
2、适量饮用
啤酒是低酒精、低糖和营养丰富的最佳健康饮料之一。然而，啤酒毕竟含有一定量的酒精，所以最好适度饮用。根据营养学家的计算，每人每天的安全酒精量是每公斤体重1克。这个量会引起兴奋。虽然酒精种类很多，但它是健康的可以根据醇含量转换醇。例如，体重为50公斤的人有625毫升的啤酒，每日可饮用量为4°，即1瓶啤酒是合适的。
3、大口快速饮用
啤酒不应该喝得慢，但应该大口快速饮用。建议一口喝15毫升以上。首先，刚倒入杯中时，啤酒的醇厚和麦芽味非常强烈，很有吸引力。如果放入杯中很长时间，香气会挥发。其次，刚倒入杯中时，有一种微妙的香味白色泡沫，可以减少啤酒花的苦味，减少酒精对人的刺激。