我们经常吃枸杞，尤其是老年人。标准做法是“将枸杞浸泡在热水杯中”。这种红色枸杞和中药中的枸杞可以一起浸泡在水中吗？它对健康有好的影响还是坏的影响？在此之前，编辑也处于迷雾之中。读完这篇文章，我终于明白了。

五味子的功效：

图片：五味子

1、对中枢神经系统的影响：据报道，五味子乙醇溶液对高级中枢神经系统有抑制作用，但对脊髓有兴奋作用。实验表明，口服适当剂量的五味子主要影响大脑皮层的内抑制过程，强化和集中内抑制过程并产生正诱导，使分化更加完善，从而使大脑皮层的兴奋过程和抑制过程趋于平衡。

过量会导致抑制过度。对于神经症状，适量的五味子可以促进其神经活动的正常化。五味子对高水平神经活动的影响也受到动物神经类型的影响。弱神经类型对五味子的耐受性较低，并且易于抑制和后抑制。

2、对心血管系统的影响：五味子具有强心作用。其水提取物和稀醇提取物可增强心脏收缩力，增加血管张力。五味子对青蛙心脏具有强心效应。

枸杞果功效：

图片：枸杞子

滋补肝肾

中医认为枸杞可以滋补肝肾、益精益眼、养血、增强免疫力。对现代人来说，枸杞更为实用的功效是抗疲劳、降血压。此外，它还可以保护肝脏、降血糖、软化血管、降低血胆固醇并对脂肪肝和糖尿病患者有一定影响。根据临床医学验证，枸杞也可以治疗慢性肾衰竭。

滋补肝肾方：用于肝肾阴亏虚引起的头晕、头晕、关节屈伸不良、发热、盗汗。枸杞30克、冬虫夏草10克、百合50克，用水洗净煮沸，炖约20分钟，加猪肝或羊肝500克及适量调味料，煮熟即可大约30分钟，分几次吃肝脏和喝汤。

养肝明目

图：五味子和枸杞可以一起泡在水中吗

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山对枸杞抗实验性高脂血症进行了剂量-效应关系和毒性研究。实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞中的脂肪沉积，促进肝细胞凋亡肝细胞的再生。

五味子和枸杞果在酒中的作用不会改变，但我们应该注意我们喝的酒的量。我们每天可以喝一到两杯。如果酒的量不好，我们可以喝两到三小口。在喝药酒的过程中，我们应该观察身体的症状。一些患者不适合吃五味子或枸杞浆果是水果，但食用后，身体会出现不适症状。当患者具有此类特征时，最好停止饮酒并避免身体伤害。