金银花只适用于体质温和或内热体质的人，但不适用于脾胃虚寒、经常腹痛、腹泻、腹部寒冷、手脚冰冷的人。过量食用金银花露或体质虚寒的人会产生副作用。长期食用会容易导致脾胃不适虚寒、食欲减退，甚至腹痛和腹泻。
因此，在正常情况下，成人每天服用少于400毫升是合适的，儿童每天服用少于180毫升，连续使用不应超过一周。此外，金银花可以煮2-3次，第二天晚上后不应饮用。