晚上喝葡萄酒会发胖吗是许多人关注的一个问题，据了解，分为三种情况：一是晚上喝葡萄酒会发胖吗；二是喝葡萄酒的最佳时间是什么时候；三是葡萄酒的最佳饮用期是什么时候。那么，小编今天为大家一一介绍，下面一起看看！

1，晚上喝葡萄酒会发胖吗

东方红酒窖温馨提示：晚上睡觉前适当喝点红酒不但不会发胖，反而有助于减肥。要发挥红酒的瘦身效果，最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。不过，减肥还是要靠运动。适量的饮用红酒是不会引起发胖的，过量饮用则会。因为葡萄酒的酒精比例较低，一般来说1克酒精等于7卡路里。4盎司（约合113克，二是3两）干红葡萄酒大概是90卡，而二是5盎司（约合71克，一是4两）的朗姆酒（Rum）就已经达到120卡了。x0dx0a来自不同产区的葡萄酒，其热量高低也有差异，一般来说，产自凉爽地区的葡萄酒的酒精度更低，因此其卡路里含量也较低。举个例子吧，一瓶（750毫升，约25盎司）来自较寒冷德国莫泽尔（MoselValley）的干型雷司令（Riesling）大概是280卡，而来自气候温暖的巴罗萨谷（BarossaValley）的霞多丽（Chardonnay），一瓶大概有580卡。葡萄酒热量的计算公式可以总结为：x0dx0a卡路里=酒精度数（酒标标注）×盎司数×一是6（系数）。比如：4盎司的香槟，酒精度为12%，那根据这个公式，它的卡路里为12×4×一是6=76卡。x0dx0a干型葡萄酒的卡路里当然比甜型的要少，像波特酒（Port）、苏玳区（Sauternes）的甜酒这类葡萄酒，还是要适当减量为好。同样是4盎司，一款长相思（SauvignonBlanc）大概是85卡，而一款甜酒能达到250卡，取决于它的甜度有多高。

2，喝葡萄酒的最佳时间是什么时候

喝葡萄酒的最佳时间是晚上月亮高高出现的时候。有月光，有葡萄酒，这时候品酒最有诗意呀喝葡萄酒的最佳时间晚上最好，下班了没事喝点葡萄酒，可以放松心情，也有利于睡眠。说到喝葡萄酒的最佳时间，应该来说就是八月十五吧，中秋节这时候喝葡萄酒最好了。葡萄酒对于何时饮用是不太严格讲究的。建议吃饭前饮用，每次半两到一两，对于血管心脏是有好处的。葡萄酒也可以在睡觉前喝，有美容的效果，男女适用，并且适度的饮酒可以促进睡眠。葡萄酒最佳的时候，是在两个人在一起，开心的时候喝葡萄酒最好了。

一是睡前喝一杯红酒有助睡眠：含有少量酒业的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦，郁闷时适量饮用还能帮人放松身心、调节情绪二是傍晚喝红酒不容易胖：人体在6点左右时耐力和体力都较强，对酒精的承受能力较强，而葡萄酒的酒精度本来就不是很高，这时候喝基本上都不会醉酒，当然大量饮酒者不算。其它物质也能被快速吸收消耗，避免发胖等身材问题。

三是晚餐时喝葡萄酒会觉得更美味：晚餐时间也就是下午的4-6点之间，这段时间人的味觉和嗅觉更为敏锐，而葡萄酒甘甜香浓，尤其适合在这时候品酒，更能体会到葡萄酒的美味和香醇。

四是下午喝葡萄酒更健康：下午的2-3点时是人体中酒精脱氢酶浓度较低的时候，这时候喝葡萄酒身体对酒中的酒精吸收较少，人也不容易醉，相对来说更健康一些。

3，葡萄酒的最佳饮用期是什么时候

葡萄酒其实属于佐餐酒，红酒适合吃红肉（猪肉、牛肉、羊肉...）的时候喝，特别是牛排羊排之类的食物的时候。白葡萄酒适合吃白肉（鸡肉、海鲜...）的时候喝。平时的话，睡前喝一杯有安睡的作用，长期饮用对心血管有好处。心情好的时候喝也不错啊，喝红酒重要的是享受，不要拿他当消愁的工具。晚上睡觉前最好。

一是晚上睡觉前最好，能促进血液循环，红酒里的很多营养物质也能很好的吸收。

二是睡前喝还能加速脂肪燃烧，起到减肥的作用。还能起到促进睡眠的作用。

三是一般喝50-100ml，用一次性杯子测量大概在1/5-1/4左右。

总结：以上就是编辑整理关于《葡萄酒的最佳饮用期是什么时候》原创优质内容解答供参考，希望能帮到您。