哺乳期可以喝红酒吗是许多人关注的一个问题，据了解，分为三种情况：一是哺乳期可以喝红酒吗；二是福建用自己家酿的红酒炖鸡汤坐月子可以喝吗；三是家酿糯米红酒用生水好还是熟水好。那么，小编今天为大家一一介绍，下面一起看看！

1，哺乳期可以喝红酒吗

哺乳期不可以喝红酒。酒精容易从妈妈的血液中进入乳汁，达到一定浓度后，会对宝宝造成危害，还会影响神经系统。如果实在有不得不喝的场合，一定要先喂奶再喝酒，酒后至少间隔2小时才能喂奶，要控制喝酒量，啤酒不要超过355mL，红酒不要超过118mL。哺乳期应该补充足够水分。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。哺乳期饮汤有讲究：在传统观念里，哺乳期应该多喝汤才能保证乳汁充足，其实，肉汤的营养成分大约只有肉的1/10，所以，只喝汤并不能保证奶水质量，喝汤的同时，也要把肉吃进去。哺乳期妈妈要尽量避免餐前喝太多汤而影响到正餐，可在餐前喝半碗至一小碗汤，待八九成饱后再饮一碗。汤不宜太油太浓，尽量选择脂肪较低的肉类，如鱼类、瘦肉、瘦排骨等，也可以喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤及米汤等，如果乳汁不够，还可以在汤里加一些对催乳有帮助的食材，如子鸡、黄豆、猪蹄、花生、木瓜等。以上内容参考：人民网—哺乳期妈妈的饮食禁忌

2，福建用自己家酿的红酒炖鸡汤坐月子可以喝吗

红酒炖鸡的做法步骤红酒炖鸡的做法步骤：11如图备料：处理好的鸡半片，羊肚菌4个，红枣2粒，红洒半瓶。红酒炖鸡的做法步骤：22提前将羊肚菌及红枣用清水泡洗干净，红枣捏碎了备用。红酒炖鸡的做法步骤：33将红酒倒在炖盅里，这酒好不好，看它挂不挂杯就知道，倒在这炖盅里也是挂的满好的呢。红酒炖鸡的做法步骤：44将这半片鸡焯洗好，然后姜去皮切片备用。红酒炖鸡的做法步骤：55将所有处理好的食材入炖盅里，然后加入一块冰糖，红酒的量不盖到鸡没关系，炖煮30分钟的时候再翻个面就好。红酒炖鸡的做法步骤：66电炖锅通电，选择好煲汤模式进行烹饪，这煲汤模式的烹饪时间在2小时，我们选择炖制1个半小时就好，这样子鸡块出锅之后，剁切了吃口感还是不错得。红酒炖鸡的做法步骤：77汤炖好之后加入细盐，枸杞调味就可以啦。红酒炖鸡的做法步骤：88这样子汤底红酒的香与土鸡的鲜相融，这味儿真的是好赞呢。红酒炖鸡的做法步骤：99鸡肉的品感也是不错，放凉了吃更是有味呢。坐月子，我觉得红酒炖鸡汤对月子病人不是很好，因为婴儿要喂奶，对婴儿的身体会造成一定的影响，所以不可以喝

3，家酿糯米红酒用生水好还是熟水好

家酿糯米红酒必须要用熟水，生水杂菌太多了，会影响发酵，导致发酵失败。应该把开水晾凉之后添加进去即可。具体做法是将蒸熟的糯米趁热倒进一个大盆里面，在里面倒入12斤凉开水，用铲子翻拌均匀，等糯米的温度下降到37度左右的时候再准备1斤红酒曲倒在里面，用手翻拌均匀。准备一个干净的罐子，将处理好的糯米倒进罐子里，装的时候不要装得太满，一定要留出四分之一的空间来发酵，发酵的时候会产生大量的气体防止溢出来，用一个透气的盖子将它盖住让它发酵。第二天的时候打开盖子，取一双干净的筷子进去搅拌一下，每天搅拌大约4-5次，前几天每天都要搅拌，一直搅拌至糯米慢慢地沉淀下去，不再漂浮子水面上的时候就不需要再搅拌了。盖上盖子常温发酵1个月即可。下边几种群体，要少喝或是不喝酒酿：

一是宝宝：宝宝是不可以食用有酒精含量的饮品的，会对人的大脑产生损害。

二是孕妇：孕妇也不可以立即食用酒酿，会影响胎宝宝的生长发育。

三是哺乳期间的母亲：已经给宝宝喂奶的母亲也不容易立即食用酒酿，乙醇的溶解是一个繁杂的全过程，没法防止乙醇根据奶水喂给宝宝，因此，以便防止小宝宝受影响，还是不必立即食用酒酿为宜。

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