红酒什么时候喝最好是许多人关注的一个问题，据了解，分为三种情况：一是红酒什么时候喝最好；二是每天喝红酒的最佳时间 什么时间喝红酒好；三是红酒什么时候喝最好。那么，小编今天为大家一一介绍，下面一起看看！

1，红酒什么时候喝最好

一是针对不同的目的，喝葡萄酒的时间有所不同。如果是为了品酒、论酒，理想的品酒时间是在饭前，品酒之前最好避免先喝烈酒、咖啡、吃巧克力、抽烟或嚼槟榔，专业性的品酒活动，大多选在早上10点至12点之间举办，据说这个时段，人的味觉最灵敏。

二是不过，如果喝葡萄酒是为了减肥瘦身，则最好选择在晚上睡觉之前喝。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

2，每天喝红酒的最佳时间 什么时间喝红酒好

一是睡前半小时到两小时。

二是一般女性睡觉的时间都是晚上九点到十一点，而红酒中含有能辅助睡眠物质——褪黑素，可以帮助女性快速进入睡眠，同时保证睡眠质量，因此，在每天睡觉之前的半个小时到两个小时之间，是女性喝红酒的最佳时间。

3，红酒什么时候喝最好

红酒最好是在午后或者是睡前喝，午后大概是下午两点以后，这个时候胃中分解酒精的酶浓度较高，能够快速分解红酒中的酒精，让血液中的酒精浓度不会太高，不会太高就不会损伤身体的器官，可以配上一到两片的奶酪，不仅可以作为下午茶口味更佳，而且可以提高代谢率，有利于身体内部的脂肪燃烧。第二个时间段就是睡前，红酒由于是由葡萄酿造，其中还含有葡萄多酚和睡眠辅助激素褪黑素，睡前喝一杯红酒可以舒缓身体的压力，调节情绪，还能辅助睡眠，好处多多。但是必须注意的是红酒也含有酒精，喝的太多反而会影响睡眠质量以致损害身体健康，所以建议每天睡前饮用五十毫升红酒较为适宜，切莫贪杯，红酒可以增进食欲，有滋补，助消化的作用，同时还有美容抗衰老的作用，可以有助于减肥，是一种非常好的饮品

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