一周喝500毫升啤酒健康吗是许多人关注的一个问题，据了解，分为三种情况：一是酒 一个星期和多少啤酒为宜；二是每天喝500毫升啤酒，有什么好处和坏处；三是请问一周大约喝两次啤酒，一次最多两瓶500毫升的，多吗。那么，小编今天为大家一一介绍，下面一起看看！
1，酒 一个星期和多少啤酒为宜
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶）。所饮啤酒最适宜的温度在12－15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。许多嗜酒者中，有30％的人起初是滥饮啤酒，后来觉得啤酒的“劲儿”不够大，又逐渐加喝低、高度白酒。酒精成瘾者最明显的标志是：不仅顿顿离不开酒，而且晨起要饮“睁眼酒”，睡前要喝“安神酒”，往往还是空腹喝酒。经常无节制地饮用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜欢独自喝酒，有藏酒行为；好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此时，即使身体尚未出现明显的不适，却已是物质依赖型酒瘾患者，专家建议此类人应考虑戒酒并进行治疗。男士酗酒不但影响自身健康，还有可能把酒瘾传给下一代。因为丈夫如果大量喝酒，即使是啤酒，妻子怀孕后生下的孩子可能就是“婴儿酒综合征”患者。这样的孩子爱哭闹、智力弱，长大后也易酒精成瘾。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的，美国将这样的孩子称为“星期天婴儿”。啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。同时，80％的酒精通过肝脏代谢，长期受酒精浸泡，会导致酒精肝，继而转为肝硬化和肝癌，大大缩短寿命。
2，每天喝500毫升啤酒，有什么好处和坏处
好处就是能够提升自己的酒量，而且还能够让自己的心情变好，坏处就是会伤胃，而且时间久了会长大肚子。好处应该就是能够让人的酒量变得更好，精神状态变得更好，坏处可能就会影响身体健康喝啤酒的好处有很多，首选就是因为啤酒是用粮食酿造的，所以在啤酒中还是有很多的营养物质的，就比如说蛋白质还有一些维生素，适量的饮用啤酒可以起到“开胃”的作用，可以提高人的食欲。而且饮用适量的啤酒可以达到预防动脉硬化的效果，而且还可以增加人体骨头的密度，使得骨骼更加的坚固。很多人都觉得饮酒是没有什么好处的，这种说法太过于绝对，之所以这样想就是因为每次人们饮酒的时候都会超过适宜的“量”。正常来说一个成年人每天饮用的啤酒量不应该超过500ML，但是由于啤酒的度数比较的低，所以很经常都会超过500ML，从而对身体产生一定的危害。因为啤酒的原材料普遍为粮食作物加上一些啤酒的酵母，所以啤酒的内部还是有一些营养元素的。就比如说啤酒内有丰富的糖，还有少量的维生素、铁、钙等营养，而啤酒也有着“液体面包”的称号。因为啤酒的度数不高，而且啤酒的保存温度普遍在十几摄氏度，所以在夏天的时候啤酒就是很多人首选的“解渴”神器。除此之外在啤酒中含有丰富的有机酸，在有机酸的加持下人们就会更加的兴奋，所以啤酒才会有提神的作用，而且啤酒还能够促进人体的笑话，增加人的食欲，这也是为什么每一次把啤酒当做“饮料”的时候都会吃的很多。适量饮酒有很多的好处，但是却有很多人都抵挡不住啤酒的诱惑，而且每次的摄入量都会超标。啤酒中酒精浓度虽然不高，但是每次啤酒的摄入量都会是白酒的数倍甚至数十倍，酒精摄入过多久会对身体造成很大的损伤，就比如喝酒损害最大的应该就是“肝组织”了，而且过量的饮酒不仅没有上述的那些好处，反而会导致那些疾病。
3，请问一周大约喝两次啤酒，一次最多两瓶500毫升的，多吗
喝酒这件事如果不是部门聚会领导敬酒，能不喝就不喝了吧。酒精对肝脏的伤害挺大的，不能想着年轻就多喝，如果实在有酒瘾可以一周一次或者两次，每次一瓶就行。对自己稍微约束点，是对自己的负责。应该不会，因为我就试过，顶多就是有的时候头有一点点晕，所以兄弟放开胆的喝。啊？你一次1000毫升就晕了吗？第一，酒后你头不晕，头脑清醒，精神好，那就没事，如果有一项不对，那就影响大！酒是粮食精，少量适合而止！第二，喝酒不开车，开车不喝酒，你开车吗？不开车，影响不大。这样应该没多大影响，还会增强体质如果是低度数的酒而且少量的饮用是对身体有一定好处的。啤酒中含有维生素c是可以软化血管，还有啤酒中具有很强的防腐杀菌的作用，适量喝啤酒还能消除疲劳，因为和啤酒可以轻微的刺激中枢神经，让人体会感觉舒服，并且啤酒中的碳水化合物极易被人体吸收放出热量，从而就能缓解疲劳。夏季喝啤酒除了可以解暑降温，还可以促进唾液和胃液的分泌，生津止渴，能增强食欲，帮助消化，适量的饮用啤酒是可以摄入有益人体的烟酸，烟酸就有软化血管降低血压，改善血液循环的作用。
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