月经期可以喝红酒吗(大姨妈期能不能喝红酒)

大姨妈期能不能喝红酒是许多人关注的一个问题，据了解，分为四种情况：一是月经期可以喝红酒吗；二是女性经期能否喝红酒；三是大姨妈来了可以喝红酒吗酒吗；四是月经可以喝红酒不。那么，小编今天为大家一一介绍，下面一起看看！

来月经最好不要喝红酒，红酒虽然酒精含量不高但是有活血化瘀作用，可以使月经量增加、经期延长。同时如果经期饮酒过量，还有可能影响正常的内分泌，影响正常的卵巢功能，引起月经不规律等。但是在来月经的末期，如果月经量较少可以根据自己的身体情况适量饮用红酒，有助于促进血液循环、预防心血管性疾病的发生。建议来月经期间要注意合理饮食，不要吃生冷、刺激性食物，要注意休息，不要经常性的熬夜，熬夜也会影响正常的激素分泌。注意腹部保暖以免引起腹痛。适量的喝少量的红酒是可以的x0dx0a女性经期不能吃的食物

x0dx0a1、酒类

在经期想喝酒的女性有很多，这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度，她们下意识地想令身体暖和一些。喝1-2小杯葡萄酒是可以的，但是不能再多，经期女性，还是应该切实地保护好自己。x0dx0a2、辛辣的食物

如肉桂、花椒、丁香、胡椒。这些食物都是佐料，平时做菜时放一些可使菜的味道更好，可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西，可能会导致痛经、经血过多。x0dx0a3、生冷的食物

也就是寒性食物，如

梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在经期应尽量不吃或少吃，否则容易出现痛经、月经不调等症状。x0dx0ax0dx0a4、油炸食品

受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪容易在体内囤积。x0dx0a5、影响性功能食品

如菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。x0dx0a6、高脂肪高热量的食物

如鸡蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水鱼等。经期应以水果、蔬菜和豆类为首选，饮食清淡，身体也会随之清爽。

女性经期建议不要喝红酒。红酒活血化瘀容易出现出血量大的情况 。红酒可以活血，有助于经血流畅，而且同时能促使毛细血管变粗，也会变得比较活跃，从而就处于破裂状态，如果这样话会导致失血量过多。月经期间喝酒的话还是可能会影响月经的，可能会导致月经紊乱，酒是凉性的，会引起肚子疼。女性经期注意事项:

1、月经期间避免影响月经的因素,如不要着凉和劳累,不要有性生活,不要游泳等.月经期间饮食不吃辣椒和冷的食物,其他都可以的,不用吃什么特殊的食物。

2、月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女性经期保健:

1、保持充足的睡眠时间

2、早起后饮用200毫升水

3、每天晚上睡前泡脚女性经期间吃什么好:

1、红糖

红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的功效。

2、红枣桂圆糖水汤红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。

3、乌骨鸡汤乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。

来月经的时候，是不可以喝酒的。因为在月经期，体内的雌性激素和孕激素处于较低水平，身体的其他部位，也会发生相应的变化。比如肝脏内的某种解酒酶活性会降低，如果在月经期喝了酒，就会导致醉酒状态加重或者时间延长。另外，喝了红酒之后，可能会导致肝功能损害。所以，在月经期不可以喝红酒。另外，如果在月经期喝红酒，红酒会加速血液循环，而导致月经量增多。所以，在月经期不要喝红酒。如果女性在月经期之外，可以适当的少喝一些红酒，因为喝红酒可以促进体内雌性激素的分泌。

毕竟在来月经的时候，女生的身体都是非常特殊的。而且此时机体抵抗力非常脆弱，不建议在这个时期喝红酒的。千万不要随便喝红酒。有些女性在来月经的时候会有明显的痛经情况，喝了红酒之后也可能会导致肚子疼痛。在月经期间喝红酒的话，还会引发肝脏有不同程度的损伤。在月经期间，体内的酶非常少，所以当你在喝了红酒之后，体内分解乙醛的能力就变得非常薄弱。身体不能够很好的分解乙醛，喝进去的红酒就会在体内堆积，也不能够正常的排泄出体外。这些酒精就会变成酸性物质，对于女性的肝脏会有很大的损伤。总而言之，在来月经的时候，建议女性多喝一点热水。不仅不能够喝红酒，也不可以喝咖啡，或者其他刺激性的饮料的。在这个时候还要多穿一点衣服，千万不要让自己的肚子着凉了。月经千万不要喝酒啊，红酒也是不可以的，要多喝温开水喝红糖水比较好。月经不可以喝红酒

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