2017年7月18日送行：农历新年即将到来。此时，安静的朋友圈似乎会变得焦躁不安，晚宴和酒会都会开始。每一次，一轮都结束了，下一轮又开始了。如果我们想在每一杯酒中都玩得开心，我们该怎么办？

在工作和生活中不可避免的葡萄酒局，一定会提供一次旅游。太多人有宿醉。事实上，喝酒时需要做一些“手脚”。喝酒后，他们很开心，第二天醒来时不会感到不适。这将不止一件事！

饮用前的手和脚

不要空着肚子喝酒：我不知道你是否有过这样的经历。当你空着肚子喝水时，你显然觉得自己的酒精含量比以前少了。你喝得不多，而且你觉得酒精已经很浓了。因此，你在喝酒之前必须吃一些含淀粉的食物或肉。你不需要吃得太饱，但你的胃里必须有东西，不是吗o你可以减缓胃对酒精的吸收，为酒精的代谢赢得时间。

饮用前服用解毒剂：据我所知，有很多护肝片和奶蓟草都有这种作用。这些药物的作用是加速肝脏的解毒过程，这属于健康范畴。护肝片也是经常熬夜看电脑的朋友的好选择。不过，我仍然建议：除了在你必须喝醉的场合之前服用外，喝更多的水来保护自己也是很好的。我相信你是“善良”的朋友，他们不会真的让你喝醉。

饮酒后48小时内不要接触任何含酒精的东西：这种做法也是为了保护你的肝脏，让你的肝脏有一个良好的休息时间。

多运动：当你的身体功能很强时，酒精对你的伤害会更小。

饮酒时的“手和脚”

饮酒是一项体力劳动和脑力劳动。在适当的时候，我们应该尽最大努力。

混合饮用：这里提到的混合饮用不是让朋友一起喝各种酒，而是混合水！如何混合水？也就是说，你喝一杯酒和半杯纯水，以加速新陈代谢，消除酒精。

不要混合酒精：首先，不要混合有空气的酒和没有空气的酒。你的心脏在滴血。这是一个禁忌！因为这些酒中的气泡会加速你对酒精的吸收，让你更快地醉！

慢慢地喝：一开始就慢慢地、稳定地喝，给你的身体一个良好的缓冲时间。

加热葡萄酒：葡萄酒加热后，酒中的酒精会挥发。然而，许多小朋友不喜欢喝热葡萄酒。让我们来帮个忙

准确判断你的葡萄酒量：在你对葡萄酒量有了大致了解后，观察机会并做出回应。例如，你需要在喝到什么程度时休息。

如果我喝醉了该怎么办

除了网上提到的喝蜂蜜水等，大家都知道，对我来说最有用的方法是吃些又冷又酸的东西，然后多喝水睡觉！

如何避免酒精

我是司机，我会晚一点开车；我不会喝酒，而且对酒精过敏；我假装喝醉了，爬上桌子，背着胳膊睡觉；我最近吃了一些药，喝酒会有冲突；女孩们会说亲戚来看你；茶代替酒；水代替酒。

要想多次戒酒是非常困难的。如何快乐安全地喝酒变得非常重要。学习以上技巧，祝你新年快乐。